微潮汕的平台，微信公众号搜索“潮汕人”了解更多内容！
潮汕人（csr540）- 潮汕胶已人个平台
论跳水，我只服潮汕天气
你都不知道它几时降温几时升温
有多少人跟小编一样
今早是被冷醒的~
一查天气
原来广东又双叒下雪了！
28日早上8点左右，清远天气发消息称，广东又双叒叕下雪！并晒出一张公路上白茫茫一片的照片，并注明此次下雪的地点是连州南风坳！根据官方通报，这已经是1月来广东第三次下雪。
据广东天气消息，28日到31日，强冷空气来补刀，广东各地日平均气温再下降6℃～8℃，全省大范围有5℃以下低温和霜（冰）冻，高寒山区最低气温可达零下4℃，其中粤北高寒山区有冻雨或雨夹雪。
广东省气象局
启动气象灾害（寒冷）Ⅲ级应急响应
预计，强冷空气28日开始影响我省，将给我省带来大范围低温冰（霜）冻天气。
受强冷空气影响，28日到31日，我省有一次中雨局部大雨过程，其中粤北高寒山区有冻雨或雨夹雪；各地日平均气温将下降6℃～8℃，有大范围低温和冰（霜）冻，高寒山区最低气温可达零下4℃左右；我省江河湖面和沿海海面风力将加大到6级以上。
根据《广东省气象灾害应急预案》规定，省重大气象灾害应急办公室决定于2018年1月28日10时00分启动气象灾害（寒冷）Ⅲ级应急响应。请各有关部门和单位按照应急预案规定防御职责，做好防御工作。
最低4℃！
还带阴雨的！
要出门的童鞋
记得添衣＋带伞
反正一到下雨天
咱潮汕人又要经历这种死循环了：
鞋子湿，鞋子湿，鞋子湿完袜子湿
袜子湿，袜子湿，袜子湿完裤子湿
裤子湿，裤子湿，裤子湿完衣服湿
衣服湿，衣服湿，衣服湿完内衣湿
冬季防寒保暖
饮食
健康
饮食健康：冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
户外
活动
户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
多暖脚
寒从脚生，双足是冬季保健重点。保健要点：走、按、泡。走：多活动，让双脚动起来，促进气血通畅；泡，每天睡前以40°左右热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利睡眠；按，泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次，换左手按摩右脚涌泉穴36次。
头部
保暖
医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30％，4℃时散失总热量占60％。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。