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CHAO SHAN · CHANG FEN
潮汕肠粉是潮汕经典美食之一 !
简易版家庭式肠粉!轻松上手!
为家人亲手炊上一条肠粉吧!
一台豆浆机和一套家庭迷你版蒸肠粉神器,在家就做出料足,味道不比外面差的肠粉!
不要担心它会很难
跟着我一起来,超级简单的~
往下看
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潮汕肠粉
尖米粉(粘米粉)
68克
生粉(玉米淀粉)
34克
水
160克
青菜
适量
肉
适量
鸡蛋
一个
白芝麻
适量
牙签
八根
注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格
步骤一
尖米粉,生粉,水,和成面糊
步骤二
蒸锅先把水煮开,肠粉盘刷一层薄油,倒上面糊,再把肉末加鸡蛋搅拌,倒上,撒些青菜,放入蒸锅,蒸差不多5分钟,拿出来就可以了。
步骤三
淋上蒜蓉酱油汁就可以咯
小贴士
上班族,在睡前先和好面糊,放冰箱,隔天起床,再拿出来。
喜欢薄的粉皮,可以在面糊里多加点水。
肉和青菜,喜欢的都可以蒸
还可以用肠粉盘蒸面
要Q一点就放10克澄粉
时间还需要看面糊是厚还是薄,有人倒得多就要蒸久一点,楼主自己每一盘一勺面糊,认真看了时间差不多五分钟就好
潮汕肠粉
纯米浆版本
大米 2杯
猪肉末 适量
萝卜干 适量
鱿鱼 适量
虾米 适量
葱、蒜蓉 适量
鸡蛋 适量
青菜 适量
香菇 适量
注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格
步骤一
大米2杯(米杯)提前一夜泡好,将泡米的水倒掉,然后重新加2杯半的水,用豆浆机的果蔬汁功能打五遍。用过滤网过滤除去大颗粒的米渣即可。
步骤二
肠粉酱料制作:葱切末,蒜蓉切末,葱末用小火炸成葱油,捞出备用;蒜蓉小火炸至金黄,捞出备用。香菜切末备用。然后就可以开始制作酱料,生抽加少许开水稀释,加入葱油和蒜蓉和香菜即可。
步骤三
泡发的香菇切丁,锅里放油炒香香菇,加入少许的生抽和水稍煮片刻即可盛出备用;
鸡蛋打散备用;
青菜洗好备用(空心菜;生菜;白菜);
萝卜干切末备用;
干鱿鱼切丝泡软备用;
虾米泡软备用;
猪肉沫备用(最好带一点点肥)
步骤四
肠粉盘刷上薄薄一层油,加入适量米浆,再把佐料搅拌好均匀铺在米浆上,再放入青菜大火蒸两分钟即可出锅。
步骤五
最后淋上步骤二做好的酱料即可。