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6月又是荔枝上市的季节！
荔枝潮汕人肯定不陌生。
至于荔枝有多好吃？
你看看杨贵妃为了吃它，
宁愿背一千多年黑锅就知道了！
荔枝除了美味之外，
还有许多好处！
1.补充能量，益智补脑
2.增强免疫功能
3.降低血糖
4.消肿解毒，止血止痛
5.止呃逆，止腹泻
虽然荔枝好吃又有益，
但是千万不要贪吃！
因为吃太多分分钟搞出人命！
近日有消息称
印度比哈尔邦16天内
有103名儿童死于脑炎
疑与吃荔枝有关！
什么！荔枝这么好吃！
难得现在大量上市便宜点，
小编你这个糟老头子竟然说
吃个荔枝会危及生命？
大家以后还能不能好好吃荔枝啦！
大家也不用太担心，
因为目前印度这次事件的
调查结果暂时还未得知
引发的原因可能是多方面的
不一定就是荔枝的问题！
但荔枝吃不对会危及生命是真的，
这就是人们常说的“荔枝病”。
空腹大量食用荔枝，荔枝的果糖转化成大量葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误信号引发的“低血糖症”，而并非是荔枝中存在有毒物质。（ps：空腹时，人本身血糖就处于较低水平）
关键词：空腹，大量。
所以“日啖荔枝三百颗”
是不可以的，
而且最好不要空腹吃！
“荔枝病”按临床表现可分为轻重两型：
轻型“荔枝病”的机体处于低血糖状态，脑组织因能量代谢紊乱及代谢产物中毒而发生障碍。此时若救治及时，迅速纠正低血糖，大多轻症患者均能在短时间内缓解。
若延误治疗，低血糖昏迷时间超过５小时，就会相继引起全身性代谢紊乱，出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭而死亡。此时单纯补充葡萄糖已达不到治疗的效果，必须及时采取综合治疗措施。
“荔枝病”是急性低血糖症，
必须要争分夺秒进行抢救！
空腹吃了大量荔枝之后，
如果出现饥饿、无力、头晕等症状，
尽快口服葡萄糖水，以减缓症状，
严重的要及时去医院！
另外
食用荔枝等高糖分水果
建议在餐后半小时左右，
切忌空腹食用！
老人小孩一次食用不要超过５颗，
成人一天食用在300克内为宜，
即不超过10-15颗。
吃完之后可以喝点盐水
或者把荔枝剥壳放盐水泡一下
除此之外还要提醒一下大家，
开车之前不要吃荔枝！
因为一不小心就会被“酒驾”！
网上有一种说法：
吃荔枝一颗酒驾，三颗醉驾！
为什么吃荔枝后，
口腔内会产生酒精？
①荔枝采摘后或在运动过程中，水果内细胞缺氧，会进行无氧呼吸产生酒精和二氧化碳，食用时分解出细胞内的酒精。
②荔枝含有较高的糖分，唾液中很多酶会对荔枝的糖分进行发酵产生酒精，从而可能被测出“酒驾”或“醉驾”。
所以各位司机不想被酒驾，
开车前就不要吃荔枝了！
当然如果真的碰上这种情况，
可以向交警说明，在1-10分钟后复测。