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潮汕农村这种“草”不仅好吃,而且还有大功效!
2017-07-01 19:53

潮汕人(csr540)- 潮汕胶已人个平台

在潮汕农村

总有一些不起眼的小东西

看似平凡,实际深藏不露


这是这种看似不起眼的“杂草”

你知道这是什么吗?

这就是很多潮汕人爱吃的藠( jiào/qiào)头

把它腌成酸菜

这是闷热的夏季一味

极度开胃的送粥菜

藠头
中文学名:藠头【jiào tóu】
属:葱属
分布区域:江西、东北、河北、江苏、湖北、湖南、川渝、广西等地
性味:辛、苦、温。藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎,叶细长,开紫色小花,嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。

开花是这样的,特别漂亮!

不仅长得好看,做起美食更是棒棒哒!

挖回家洗净可以做很多好吃的哦,

简单不复杂,还特别好吃!

炒鸡蛋!香!

炒腊肉!香气扑鼻,口水直流!

调一碗饺子馅

感觉比韭菜馅的香得多!

和辣椒面一起炒成辣酱

下饭,绝对秒杀老干妈啊!

把它腌制成酸菜,味道更美味!

看着都口水流!

吃藠头的好处


实际上,应该说,野蒜野葱都是它,藠头它是百合科葱属植物。一些地方称为野小蒜,也有些地方称为野葱。各地还有许多不同的叫法

它具有温补作用,可健脾开胃,助消化,解油腻,促进食欲。

对体弱者而言,可润中补虚,使人耐寒。

另外,它的钙、磷等无机盐含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。

藠头的药用价值

冠心病:薤白30克,瓜蒌20克,半夏15克,水煎服。
动脉硬化:薤白适量,煮粥吃。
赤白痢疾:藠头50克,粳米适量,葱白3枚,煮粥吃。
疥疮痛痒:可将薤白叶捣烂外敷。

扭伤肿痛:薤白和红酒糟捣烂敷。

藠头的适应性很强,

只要在阳台或院子里种上一些,

 年年就有吃不完的藠头酸了!

去菜市场买几斤藠头,回来和辣椒、姜、大蒜、豇豆一起腌

一个星期后就可以吃上这美味的开胃菜了哦!





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