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在潮汕农村拿来喂猪,城里人说1斤顶10斤人参!
2015-12-31 20:02

潮汕人(csr540)- 潮汕胶已人个平台

一、排毒

含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。



二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。




三、预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。




四、预防高血压

富含钾,有助血压控制,预防高血压。




五、改善便秘

丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。




六、抗癌

含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。




七、改善更年期症状

富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。




八、促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。




九、强化视力

有丰富维生素A,可强化视力。




温馨提示:

不是所有人都适合吃番薯叶哦,肠胃消化力不佳的人,肾病患者,都不宜过多食用。




“潮汕人”透露个小技巧:

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