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近日本有位网友PO了张手指的图马上把大家吓尿了.....

然后手指的图PO上网...马上被疯转...因为大家看了下自己的尾指都纷纷表示也是变形的........

最近，日本陆续出现小手指变形的患者，患者小手指的第一关节和第二关节中间的部分凹进去了，有的人小拇指甚至出现了歪斜的状态！

近年来，随着智能手机的普及，大家无论是坐车等车还是吃饭聚会总忘不了拿着手机摆弄，拿手机的时候大拇指、食指、中指、和无名指要用力抓住，而小拇指则托在手机下面，正好是小手指的第一和第二关节中间的部分拖着手机，由于手机对手指的压力过大，再加上时间过长，逐渐地小手指就变形了，有的人是手指不能弯曲，有的人是手指疼痛。

该症状在海外被称为文本萨姆损伤

自从2011年有人在网上反映玩手机会引起身体不适后，越来越多的人加入了“手机病”的行列。

许多骨科医生呼吁：使用触屏手机、平板电脑的时间过久，就很有可能损伤到手指软骨，导致手指无法正常弯曲和运动，严重的话软骨还会被磨光，甚至导致手指永久性致残。因此，大家要注意让自己的手指“劳逸结合”。

保护手指四部曲

1.使用手机和平板电脑的触摸屏时，30分钟左右应该适当休息一会；

2.其次，使用触摸屏时，手指要略微弯曲，这样手指软骨能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到有效保护；

3.再次，触摸屏幕的力量要适中，用力过大、过猛都可能对关节造成损伤；

4.最后，每天应该坚持做手指按压两次以上，并且要用温水洗手，保持手指灵活。

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